कभर स्टोरी सबै

रमाइला राजेशपायल

नेपाली साङ्गीतिक क्षेत्रका ‘मेगास्टार’ राजेशपायल राईले स्नातक तहसम्मको औपचारिक शिक्षा लिएका छन् । ‘राई इज किङ’ का रूपमा चर्चित र निकै व्यस्त कलाकारमध्येका राजेशपायल अझै […]

उपासनाको ऊर्जा

तीन दर्जनभन्दा बढी म्युजिक भिडियोमा मोडलिङ गरिसकेकी चर्चित कलाकारको नाम हो– उपासना नेम्बाङ । आधा दर्जन हाराहारीका फिल्ममा पनि उनको अभिनय हेर्न पाइन्छ । यस […]

तीन तलाबाट खसेर बाँचेकी अभिनेतृ

अभिनय क्षेत्रमा जमेकी कलाकार हुन् लक्ष्मी बर्देवा । सात वर्र्षअघि पहिलो नाटक ‘उम्बुगल्याण्डको मुठभेड’ बाट अभिनय क्षेत्रमा प्रवेश गरेकी अभिनेतृ लक्ष्मीले दर्जनभन्दा बढी नाटकमा अभिनय […]

नायिका श्वेताको बेग्लै व्यक्तित्व

नेपाली सिनेजगत्का निम्ति नौलो नाम होइन– श्वेता खड्का । २२ माघ, ०४४ मा काभ्रेको पनौतीस्थित खोपासीमा जन्मिएकी अभिनेतृ श्वेताको शारीरिक उचाई ५ फिट ४ इन्च […]

सम्पादकीय सबै

परिस्थिति सापेक्ष जीवनशैली अपनाऔं !

विज्ञान, प्रविधि, आविष्कार र ‘आधुनिकता’ का जतिसुकै ठूलठूला कुरा गरिए तापनि जीवन र जगत् मूलतः प्राकृतिक प्रक्रियामै निर्भर छ । प्राकृतिक प्रक्रियाका कयौं आयामहरूमा सहजीकरण […]

कोभिड– १९ : विश्व, राज्य, समाज र संस्कृति

सन् २०१९ को अन्त्यसँगै सुरु भएको कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण (कोभिड– १९) ले क्रमशः विश्व महामारीको रूप लिएसँगै यसले संसारका विभिन्न मुलुक र त्यहाँका शासक–प्रशासकको मानवीयता, समवेदनशीलता, […]

कोरोना सन्त्रास : अहिलेसम्म बच्यौं, सधैं बचौं !

सन् २०१९ को अन्तिम महिनाको सुरुआतसँगै चीनबाट देखा परेको प्राणघातक कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण अझै नियन्त्रणमा आएको छैन । पछिल्लो समय कोरोना भाइरसलाई विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन […]

प्रकृतिमा जीवन, यसैको दोहन !

सजीव र निर्जीव सबैको आधार हो, प्रकृति । यसर्थ, मानव जीवन प्रकृतिमै निर्भर छ । बस्ने स्थान र ओत, खाने सामग्री, लगाउने सामग्री मात्र होइन; […]

स्वास्थ्य खबर सबै

राजधानीमा ६७४ सहित थप ११५४ मा कोरोना : ४२७ को मृत्यु, ६५२७६ संक्रमित, ४७२३८ डिस्चार्ज (भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या ६५,२७६ पुगेको छ । यीमध्ये ४२७ जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ४७,२३८ जना आइसोलेसनबाट डिस्चार्ज भएका छन् र १७,६११ जना सक्रिय […]

राजधानीमा ७६७ सहित थप १३२५ मा कोरोना : ४११ को मृत्यु, ६४१२२ संक्रमित, ४६२३३ डिस्चार्ज (भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या ६४१२२ पुगेको छ । यीमध्ये ४११ जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ४६,२३३ जना आइसोलेसनबाट डिस्चार्ज भएका छन् र १७,४७८ जना सक्रिय […]

हालसम्मकै उच्च संक्रमणदर : २४ घन्टामै २ हजार २० ! (भिडियाे र चार्टसहित)

नेपालमा अहिलेसम्मका सबै रेकर्ड तोड्दै पछिल्लो २४ घन्टामा २ हजार २० जनामा कोरोनाभाइरसको संक्रमण पुष्टि भएको छ । ११ हजार ४ सय ५८ जनाको पीसीआर […]

राजधानीमा ५१२ सहित थप ११७० मा कोरोना : ३६० को मृत्यु, ५५३२९ संक्रमित, ३९५७६ डिस्चार्ज (भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या ५५,३२९ पुगेको छ । यीमध्ये ३६० जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ३९,५७६ जना आइसोलेसनबाट डिस्चार्ज भएका छन् र १५,३९३ जना सक्रिय […]

जीवनशैली सबै

यसरी फिट–फाइन रहन्छिन् नायिका–गायिका सारिका

लोकप्रिय उपन्यासकार झमक घिमिरेको उपन्यास ‘जीवन काँडा कि फूल’, ‘आगो– २’ लगायतका आधा दर्जन फिल्ममा अभिनय गरेकी कलाकार हुन् सारिका घिमिरे । दर्जनौ म्युजिक भिडिओमा […]

बल्छी ध्रुवे ‘हिरो’, श्रीमती ‘हिरोइन’ !

एक समय निकै चलेको र दर्शकमाझ लोकप्रिय बनेको हाँस्य–सिरियल हो– ‘मेरी बास्सै’ । त्यो श्रृङ्खलामा ‘बल्छी ध्रुवे’ का नामले परिचित थिए, मरिचमान श्रेष्ठ । मरिचमान […]

लकडाउनभर कलाकारहरूले के–के गरे ?

मेलिना राई, गायिका कोरोना सन्त्रासका कारण सरकारले देशभर लकडाउन गरेपछि गायक–गायिकाहरूले पनि त्यसको पालना गरे । गायिका मेलिना राई लकडाउनका बेला काठमाडौंको जोरपाटीस्थित घरमा बसिन् […]

‘छन्दे’ को छनोटमा नपर्ने चाउचाउ र बिस्कुट

दुई दर्जनभन्दा धेरै फिल्ममा अभिनय गरेका हास्यकलाकार हुन्– गोपाल ढकाल अर्थात् छन्दे । वि.सं. २०४२ मा तनहुँमा जन्मेका उनी दाजुभाइमध्येका पाँचौं हुन् भने उनीभन्दा कान्छा […]

नेचर सबै

शक्ति बढाउने टङ्कटअली

सिमारोबाली फूल प्रजातिको एउटा औषधिजन्य वनस्पति हो– ‘टङ्कटअली’ । यसको रुख सिन्कौली, तेजपात आकारको र ठूलो हुन्छ । यो दक्षिणपूर्वी एसिया क्षेत्रको विशेषतः समुद्री तट […]

गुनिला यी वनस्पतिका लाभैलाभ

करेलाको कमाल तितेकरेलालाई अङ्गे्रजीमा ‘बिटर गर्ड’ भनिन्छ । यसको वैज्ञानिक नाम ‘मोमोर्डिका चारिन्टिया’ हो । विशेषतः वर्षे मौसममा फल्ने तितेकरेला लहरे प्रजातिको तरकारी हो । […]

पेटको बोसो पगाल्ने घरेलु उपाय

रोग सङ्क्रमणको महामारीका बेला प्रायः घरमै बस्नुपर्ने भएकाले यस्तो बेला व्यायामको कमी हुनु स्वाभाविकै हो । व्यायामको कमीका कारण ज्यान भद्धा हुन सक्छ । ज्यानै […]

आँपको गुलियो, जिब्रो भुल्यो !

आँपलाई फलफूलको ‘राजा’ मानिन्छ । धेरै किसिमका फलफूलमा पाइने पौष्टिक तत्व आँपमा पाइने भएकाले यसलाई ‘फलफूलको राजा’ मानिएको हो । आँपको उद्गमस्थल दक्षिण एसियाली क्षेत्र […]

पोषण/परिकार सबै

घरमै बनाउनोस् स्वादिला परिकार

डोनट आवश्यक सामग्री मैदा– ३०० ग्राम, दूध– १०० मि.लि., चिनी– ५० ग्राम, बटर– ७५ ग्राम, यिस्ट– १२ ग्राम, नुन– ४ ग्राम, अण्डा– २ वटा, भटमासको […]

आफैं बनाउनोस्, मजाले खानोस् !

पोषिलो जुकिनी सुप ‘जुकिनी सुप’ उपभोग गरिने विभिन्न प्रकारका सुपमध्येको एउटा निकै स्वादिष्ट र पोषणयुक्त सुप हो । आजकल नेपालका होटल तथा रेष्टुराँमा यसको मनग्ये […]

रोगसँग लड्ने मेवा

भनिन्छ– ‘जसले गर्छ सेवा, उसले खान्छ मेवा’ । यो भनाइबाटै थाहा हुन्छ कि मेवा कति गुणकारी फलफूल हो भन्ने कुरा । मेवा निकै स्वादिलो तथा […]

खर्बुजा फल, प्रशस्त जल !

गर्मी मौसममा खर्बुजा कम मिठो हुँदैन । मिठो मात्र होइन, शरीरका लागि यसको फाइदा पनि राम्रो छ । खर्बुजालाई अङ्ग्रेजीमा ‘वाटरमेलन’ भनिन्छ । यसलाई वाटरमेलन […]

जनस्वास्थ्य सबै

कानुनमा महिला स्वास्थ्य

नेपालको संविधान, २०७२ को प्रस्तावनामै ‘हामी सार्वभौमसत्तासम्पन्न नेपाली जनता…’ भन्ने वाक्याङ्श उल्लेख छ । अर्थात्, यिनै वाक्याङ्शबाट नेपालको संविधान प्रारम्भ गरिएको छ । नेपालको स्वतन्त्रता, […]

तनाव कम, सुन्दरतामा दम

कोरोनाभाइरस (कोभिड– १९) को महामारीका कारण धेरै नागरिक तनावमा परे । महामारीको भय त आफ्नो ठाउँमा छँदैछ, झन् लकडाउनका कारण कयौंको दैनिकी अस्तव्यस्त भयो । […]

गर्भवतीले संक्रमण छल्ने टेक्निक

कोरोनाभाइरस (कोभिड– १९) को महामारीले विश्वलाई आक्रान्त बनाएको छ । महामारीको प्रभावले गर्भवती तथा सुत्केरी महिलामा थप तनाव उत्पन्न हुने चिकित्सक बताउँछन् । यस्तो अवस्थामा […]

सम्बन्ध–यात्राशैली सबै

उच्छृङ्खल यौन

यौन व्यक्तिगत अन्तरङ्ग सम्बन्ध हो । यो यौनजोडी बीचको आपसी सहमतिमा हुने गोप्य सम्बन्ध हो । यौन व्यक्तिको जैविक आवश्यकता हो । विपरीतलिङ्गी जोडीबीच यौन […]

डेस्टिनेसन ग्रेटवाल (भिडियाेसहित)

विश्व भ्रमण गर्ने इच्छा र सपना बाल्यकालदेखि नै मेरो दिमागमा गढेको थियो । टेलिभिजनमा चराजसरी हवाईजहाज उडेको देख्दा मलाई पनि उड्न मन लाग्थ्यो । सुन्दर […]

कसरी गर्ने मृत्युको घोषणा ?

हाम्रो गाउँघर तथा समुदायमा कसैको मृत्यु हुनासाथ तत्कालै शवको व्यवस्थापन गर्ने चलन अझै पनि कायम छ । तर, मृत्यु हुनासाथ शवको व्यवस्थापन गरिहाल्नु उचित होइन […]

प्रकोपको अवस्थामा सन्तुलित यौन

कुनै पनि व्यक्तिको दैनिकीमा विभिन्न किसिमका प्रकोपले प्रभाव पारेको हुन्छ । प्रकोपका कारण दैनिक क्रियाकलापमा प्रभाव पर्दा तनावको स्थिति सिर्जना हुन्छ । प्रकोपका कारण तनाव […]

Powered By: Code Logic Technologies Pvt. Ltd. Develop/Design: Shobhit Nepal © Holistic Health Pvt. Ltd. (2020)