कभर स्टोरी सबै

टिपटप बेनिसा

अभिनेतृ बेनिसा हमालले नौ वटा फिल्म र दुई सयभन्दा बढी म्युजिक भिडियोमा अभिनय गरिसकेकी छन् । ‘झ्यानाकुटी’ र ‘ब्लाइण्ड रक्स’ बाट दर्शकको राम्रै तारिफ बटुलेकी […]

फिट–फाइन डाक्टर भगवान्

आइतबार, २९ भदौ । काठमाडौंको मण्डिखाटार पुग्दा घडीको सुईले बिहानको सात बज्नै लागेको सङ्केत गरिरहेको थियो । चाबहिल हुँदै सुकेधाराबाट थोरै अगाडि बढेर दायाँतर्फ उकालो […]

रमाइला राजेशपायल

नेपाली साङ्गीतिक क्षेत्रका ‘मेगास्टार’ राजेशपायल राईले स्नातक तहसम्मको औपचारिक शिक्षा लिएका छन् । ‘राई इज किङ’ का रूपमा चर्चित र निकै व्यस्त कलाकारमध्येका राजेशपायल अझै […]

उपासनाको ऊर्जा

तीन दर्जनभन्दा बढी म्युजिक भिडियोमा मोडलिङ गरिसकेकी चर्चित कलाकारको नाम हो– उपासना नेम्बाङ । आधा दर्जन हाराहारीका फिल्ममा पनि उनको अभिनय हेर्न पाइन्छ । यस […]

सम्पादकीय सबै

लकडाउनपछिको जीवनशैली !

कोरोनाभाइरसको सङ्क्रमणबाट उत्पन्न हुने कोभिड– १९ को विश्वव्यापी महामारीलाई रोकथाम र नियन्त्रण गर्ने उद्देश्यका साथ सरकारले नेपालमा लागू गरेको चार महिना लामो राष्ट्रव्यापी लकडाउन हटेयता […]

परिस्थिति सापेक्ष जीवनशैली अपनाऔं !

विज्ञान, प्रविधि, आविष्कार र ‘आधुनिकता’ का जतिसुकै ठूलठूला कुरा गरिए तापनि जीवन र जगत् मूलतः प्राकृतिक प्रक्रियामै निर्भर छ । प्राकृतिक प्रक्रियाका कयौं आयामहरूमा सहजीकरण […]

कोभिड– १९ : विश्व, राज्य, समाज र संस्कृति

सन् २०१९ को अन्त्यसँगै सुरु भएको कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण (कोभिड– १९) ले क्रमशः विश्व महामारीको रूप लिएसँगै यसले संसारका विभिन्न मुलुक र त्यहाँका शासक–प्रशासकको मानवीयता, समवेदनशीलता, […]

कोरोना सन्त्रास : अहिलेसम्म बच्यौं, सधैं बचौं !

सन् २०१९ को अन्तिम महिनाको सुरुआतसँगै चीनबाट देखा परेको प्राणघातक कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण अझै नियन्त्रणमा आएको छैन । पछिल्लो समय कोरोना भाइरसलाई विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन […]

स्वास्थ्य खबर सबै

राजधानीमा १७०२ सहित थप ३०९३ मा कोरोना : ७६५ को मृत्यु, १३९१२९ संक्रमित, ९६६०९ डिस्चार्ज (भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या १ लाख ३९ हजार १ सय २९ पुगेको छ । यीमध्ये ७ सय ६५ जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ९६ हजार […]

राजधानीमा २३८८ सहित थप ३७९० मा कोरोना : ७५७ को मृत्यु, १३६०३६ संक्रमित, ९४५०१ डिस्चार्ज (भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या १,३६,०३६ पुगेको छ । यीमध्ये ७५७ जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ९४,५०१ जना आइसोलेसनबाट डिस्चार्ज भएका छन् र ४०,९६० जना सक्रिय […]

राजधानीमा १७४६ सहित थप ३१६७ मा कोरोना : ७२७ को मृत्यु, १२९३०४ संक्रमित, ८९८४० डिस्चार्ज (भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या १,२९,३०४ पुगेको छ । यीमध्ये ७२७ जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ८९,८४० जना आइसोलेसनबाट डिस्चार्ज भएका छन् र ३८,७३७ जना सक्रिय […]

राजधानीमा २५०३ सहित ४३६४ मा कोरोना : ५९० को मृत्यु, ९८६१७ संक्रमित, ७१३४३ डिस्चार्ज (सूची र भिडियोसहित)

नेपालमा कोरोनाभाइरसका संक्रमितको संख्या ९८,६१७ पुगेको छ । यीमध्ये ५९० जनाको मृत्यु भैसकेको छ भने ७१,३४३ जना आइसोलेसनबाट डिस्चार्ज भएका छन् र २६,६८४ जना सक्रिय […]

जीवनशैली सबै

‘लाभदायक हुन्छ उसिनेको मासु’

खानापान गर्दा स्वास्थ्यलाई मध्येनजर गर्नुपर्छ । असन्तुलित तथा अस्वस्थकर खानपानले स्वास्थ्यमा अवश्य नै लाभ मिल्दैन । सन्तुलित तथा स्वस्थकर खानपानले स्वास्थ्यमा अवश्य लाभ मिल्छ । […]

यात्रा गर्दा यसरी जोगिऔं कोरोनाबाट

कोरोना महामारी चलिरहेका बेला सार्वजनिक यातायात प्रयोग गरेर यात्रा गर्दा विशेष ध्यान पुर्याउनु पर्दछ । लकडाउन अघिदेखि नै बन्द रहेका लामो दूरीका सार्वजनिक यातायात चाडपर्वको […]

‘जेन्टल ड्रेसले कन्फिडेन्स बढ्छ’

डा. नवीन दर्नाल रूपन्देहीको भैरहवास्थित भीम अस्पतालमा मेडिकल सुपरिटेन्डेन्ट (अस्पताल प्रमुख) का रूपमा सेवारत छन् । यो जिल्ला अस्पताल हो । स्त्री तथा प्रसूती रोग […]

डा. वैद्य: लेजरथेरापी उपचारमा सक्रिय चिकित्सक

डा. सुशीला वैद्य लेजरथेरापी विशेषज्ञ तथा स्त्री क्यान्सर रोग विशेषज्ञ हुन् । डा. वैद्यले चिकित्सा पेशा अँगालेको २२ वर्ष भयो । उनले लेजरथेरापी विशेषज्ञका रूपमा […]

नेचर सबै

जवानी फर्काउने एन्टलर

सुन्दर मिर्गको कलिलो सिङ्बाट तयार पारिन्छ ‘भाल्बेट एन्टलर’ । मिर्गको विनाजस्तै महत्वका साथ लिइने भाल्बेट एन्टलरमा प्राकृतिक औषधीय गुण हुन्छ, जुन मानव स्वास्थ्यका लागि निकै […]

पशुपक्षीको चालमा व्यायामको रिदम

‘परिस्थिति प्रतिकूल भएको समयमा मनस्थितिलाई अनुकूल बनाउनुपर्छ ।’ प्रतिकूल परिस्थितिले तनाव बढाउँछ । तनाव व्यवस्थापन नहुँदा जीवन नीरस हुन्छ । तनाव बढ्दै गए दिक्दारीपन बढ्दै […]

चर्चा कम, महत्व धेरै भएका वनस्पति !

कफी भुटेको कफीको दानाबाट तयार गरिएको तातो पेय संसारभर प्रशिद्ध छ । बगानमा फल्ने क्रममा कफीको दाना हरियोबाट रातो भएपछि त्यो पाकेको मानिन्छ । तिनै […]

सिर्जनशील बनाउने ओमेगा

भान्छामा प्रयोग गरिने कयौं खाद्य पदार्थमा ओमेगा पाइन्छ । माछा, आलसको तेल, आलसको अचार, सूर्यमुखी, अण्डाजस्ता पदार्थमा इसेन्सियल फ्याटी एसिडजस्ता पोषणयुक्त पदार्थ पाइन्छन् । ओखर, […]

पोषण/परिकार सबै

घरमै बनाउनोस्, स्वादले खानोस्

मटन कोर्मा यो खसीको मासु (मटन) सँग दही, दाना मसला र मसलाको धुलो मिलाएर बिस्तारै पकाई बनाइने परिकार हो । यसलाई विभिन्न तरिकाबाट बनाउन सकिन्छ […]

फङ्सनल फुडसम्बधी नियमन र उपभोक्ताको बुझाइ

आम उपभोक्तासँग प्रत्यक्ष सरोकार राख्ने सार्वजनिक महत्वका विषयमा खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागले विभिन्न सरोकारवाला निकायहरूसँग सहकार्य गर्दै उपभोक्ता शिक्षाको माध्यमबाट जनचेतना अभिवृद्धि कार्यक्रम […]

परिकार बनाउनोस्, मिठोसँग खानोस्

मटन कबाब आवश्यक सामग्री खसीको मासु १ केजी, तोरीको तेल १०० मिलि, घ्यु १०० ग्राम, जिराको धुलो २५ ग्राम, धनियाँको धुलो २५ ग्राम, गरम मसलाको […]

घरमै बनाउनोस् स्वादिला परिकार

डोनट आवश्यक सामग्री मैदा– ३०० ग्राम, दूध– १०० मि.लि., चिनी– ५० ग्राम, बटर– ७५ ग्राम, यिस्ट– १२ ग्राम, नुन– ४ ग्राम, अण्डा– २ वटा, भटमासको […]

जनस्वास्थ्य सबै

एलर्जीपीडित मोडल/कलाकार दीपाशा

गोपीकृष्ण मुभिजले आयोजना गरेको ‘को बन्छ कलाकार’ बाट धेरै कलाकार उदाए । त्यहाँबाट उदाएका केही कलाकार सफल भएका छन् भने केही पलायन पनि भइसकेका छन् […]

कानुनमा अधिकार, पेट भोकै

मानिसलाई बाँच्नका लागि ‘खाद्य’ अपरिहार्य छ । गाँस, बास र कपास मानिसका आधारभूत आवश्यकता हुन् । खाद्य पदार्थ नखाई बाँच्न नसक्नु प्राकृतिक नियम हो । […]

कोरोना महामारीबीच नर्सको जीवनशैली

कोरोना महामारीले विश्वसँगै नेपाललाई पनि आक्रान्त पारेको छ । यो महामारीसँग जुध्ने अग्रमोर्चामा छन् स्वास्थ्यकर्मीहरू । स्वास्थ्यकर्मीहरूमध्ये नर्स त बिरामीसँग सबैभन्दा बढी सङ्गतमा रहनुपर्छ/रहन्छन् । […]

सम्बन्ध–यात्राशैली सबै

यौनमा पेशाको प्रभाव

यौनेच्छा हुँदाहुँदै यौनिकतालाई तिरस्कार गरेर आफूलाई यौन क्रियाकलापबाट टाढा राखिएको खण्डमा स्वाभाविकरूपमा वैवाहिक तथा गृहस्थ जीवनबाट टाढिनुपर्ने स्थिति सिर्जना हुन सक्छ । पेशाअनुसार यौन क्रियाकलाप […]

विवाहअघि जोडी छान्ने तरिका

पछिल्लो समय दम्पतिबीच पारिवारिक कलह, असमझदारी, अविश्वास, पारपाचुकेजस्ता घटना बढ्दै गएका देखिन्छन् । विवाह अगाडि आफू अनुकूलको उपयुक्त जोडी छनोट गर्न नसक्दा प्रायः यस्ता घटना […]

कोलोसियमको कला: सातौं आश्चर्य

यसपालिको यात्रा तय भएको छ– इटालीको कोलोसियम । विश्वका विभिन्न प्राचीन आश्चर्यमध्येको एक कोलोसियम आधुनिक सातौं आश्चर्यका रूपमा रहेको छ । सन् ००७२ देखि ००८० […]

महामारीबीच विवाहको द्विविधा

अङ्ग्रेजी नयाँ वर्ष– सन् २०२० थालनीको केही दिनअघि अर्थात् डिसेम्बरको अन्त्यदेखि चीनको वुहानबाट क्रमशः विश्वव्यापी बन्दै फैलिएको कोरोनाभाइरस (कोभिड– १९) को महामारी अझै थामिएको छैन […]

Powered By: Code Logic Technologies Pvt. Ltd. Develop/Design: Shobhit Nepal © Holistic Health Pvt. Ltd. (2020)