शक्ति बढाउने टङ्कटअली

सिमारोबाली फूल प्रजातिको एउटा औषधिजन्य वनस्पति हो– ‘टङ्कटअली’ । यसको रुख सिन्कौली, तेजपात आकारको र ठूलो हुन्छ । यो दक्षिणपूर्वी एसिया क्षेत्रको विशेषतः समुद्री तट […]

गुनिला यी वनस्पतिका लाभैलाभ

करेलाको कमाल तितेकरेलालाई अङ्गे्रजीमा ‘बिटर गर्ड’ भनिन्छ । यसको वैज्ञानिक नाम ‘मोमोर्डिका चारिन्टिया’ हो । विशेषतः वर्षे मौसममा फल्ने तितेकरेला लहरे प्रजातिको तरकारी हो । […]

पेटको बोसो पगाल्ने घरेलु उपाय

रोग सङ्क्रमणको महामारीका बेला प्रायः घरमै बस्नुपर्ने भएकाले यस्तो बेला व्यायामको कमी हुनु स्वाभाविकै हो । व्यायामको कमीका कारण ज्यान भद्धा हुन सक्छ । ज्यानै […]

आँपको गुलियो, जिब्रो भुल्यो !

आँपलाई फलफूलको ‘राजा’ मानिन्छ । धेरै किसिमका फलफूलमा पाइने पौष्टिक तत्व आँपमा पाइने भएकाले यसलाई ‘फलफूलको राजा’ मानिएको हो । आँपको उद्गमस्थल दक्षिण एसियाली क्षेत्र […]

जीवनदायी यी चार जडीबुटी

शरीर मजबुत बनाउने एन्जेलिका एन्जेलिकाको वैज्ञानिक नाम ‘एन्जेलिका सिनेन्सिस्’ हो । यो वनस्पतिको उद्गमस्थल चीन मानिन्छ । चीन, जापान, कोरिया हुँदै विश्वका धेरै मुलुकमा आजकल […]

Powered By: Code Logic Technologies Pvt. Ltd. Develop/Design: Shobhit Nepal © Holistic Health Pvt. Ltd. (2020)